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常吃蓝虾美味又生发 可远离脱发烦恼

2020-02-10 08:44:00 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  现代快节奏的都市生活让不少人倍感压力,对于处于上升期与竞争漩涡中心的白领人群来说尤其如此。因为压力大导致脱发的白领不在少数。脱发不仅对形   气质影响巨大,还可能影响事业和前途的发展。

  今天,我们将给大家介绍一味美味又能美发的食物——蓝虾,让白领一族可以远离脱发烦恼。

  蓝虾:富含虾青素

  调查显示,白领的脱发问题除了遗传和激素原因,很大程度是因为氧化应激导致而成,简单来说就是头皮毛囊氧化,导致毛囊提前进入了休止期,造成头发脱落。

  蓝虾富含虾青素,后者含量高达73.64mg/kg。虾青素是一种非常强大的抗氧化剂,其抗氧化能力是维生素E的550-1000倍,茶多酚的200倍、花青素的150倍、硫辛酸的75倍、辅酶Q10的800倍。各项研究证实,虾青素无论是脂溶状态,还是水溶状态,都能很好地清除自由基。而且虾青素在自由基发生前,即能起到阻断自由基产生的作用,从而起到阻止毛囊萎缩、预防发量流失的作用,让头发更丰盈,更健康。不仅对脱发有预防和治疗作用,虾青素还可以延缓肌肤衰老,让白领更显年轻。

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